Jógové akce & víkendy

Plánujeme, chystáme a doufáme, že brzy zveřejníme termíny a detaily dalších jógových akcí a setkání.

PRODLOUŽENÁ LEKCE: JIN JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA •

V této prodloužené lekci jin jógy nás čekají pozice, které nejen zklidňují mysli i celou nervovou soustavu, ale také pomáhají ke zdraví zad a celkově správnému držení těla. V jinových pozicích budeme zůstávat delší dobu tak, abychom účinky pozic nechali proniknout hluboko do tkání. Dopřejeme si například pozici mostku, tuleně nebo draka.

Termín

16. září 2022 od 18:30 do 20:00

Rezervace

jogapodebrady.cz

PRODLOUŽENÁ LEKCE: ÚPLŇKOVÁ JÓGOVÁ RELAXACE •

Úplněk je časem pro relaxaci a zastavení. Na této lekci si obojího užijeme dosyta – po krátkém a jemném rozhýbání těla si dopřejeme dlouhou vedenou relaxaci v příjemné restorativní pozici. Na závěr nebude chybět voňavý masážní olej, který podpoří pocit uvolnění. Celou lekcí nás provede relaxační playlist.

Termín

8. října od 17:30 do 18:45

Rezervace

jogapodebrady.cz